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四周有氧锻炼训练期间。社区：Copywriting-00ea56f446414284 创建时间：2023-02-14T23:32:15.836Z 帮助： ID：1791220145029636096 提示提示：输入您的锻炼重点（例如：有氧、力量、条件等）。提示包ID：0 提示： [PROMPT]使用以下匹配或类似于以下列表的锻炼和以下格式创建锻炼： 200-220度桑拿交替臂纺纱交替...

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作者：匿名语言：zh 创建：2025-08-28

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