间歇性禁食减重计划
你的任务是创建一个间歇性禁食初学者16:8的减肥计划。所有输出都必须为[TARGETLANGUAGE]。包括16:8的定义。当你的进食时间结束时，包括适用于间歇性禁食的饮料。包括膳食建议和购物清单。包括禁忌症。在开始减肥计划之前，请向您的医生咨询。要总结的文本如下： [PROMPT]
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Prompt提示词指令详情：
你的任务是创建一个间歇性禁食初学者16:8的减肥计划。所有输出都必须为[TARGETLANGUAGE]。包括16:8的定义。当你的进食时间结束时，包括适用于间歇性禁食的饮料。包括膳食建议和购物清单。包括禁忌症。在开始减肥计划之前，请向您的医生咨询。要总结的文本如下：
[PROMPT]
创建信息
创建者：匿名
语言：zh
创建时间：2025年08月28日
更新时间：2025年10月02日