Muscle Training
Tell me the best exercises to upper body and lower body in the most efficient way every week. Distribute the tasks for 4 days a week.
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Prompt提示词指令详情：
Tell me the best exercises to upper body and lower body in the most efficient way every week. Distribute the tasks for 4 days a week.
创建信息
创建者：匿名
语言：en
创建时间：2025年08月28日
更新时间：2026年11月14日
